left: 0; #wds_container1_0 #wds_container2_0 #wds_image_id_0_88 .wds_slideshow_image_0 > video { Les signes astrologiques les plus puissants en 2021, La puissance de l’eau solarisée contre les croyances limitantes. cursor: inherit; #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_slideshow_image_container_0 { #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_slideshow_filmstrip_left_0 { } } -webkit-transition: background-image 0.2s ease-out; #wds_container1_0 #wds_container2_0 #wds_image_id_0_4 .wds_slideshow_image_0 > video { background-size: cover; width: 40px; .wds_bigplay_layer:hover { #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_slide_container_0 { La gratitude nous rend heureux. Un journal de gratitude, c’est un journal dans lequel on note ce qui nous a rendu heureux au cours de la journée, ce dont on est reconnaissant : un arbre en fleurs dans la rue, un lever ou coucher de soleil à couper le souffle, quelques lapins sauvages aperçus lors d’une balade…. border-color: #00FFFF; #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_right_btn_cont { } #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_right_btn_cont { position: absolute; height: 26px; font-size: 40px; } font-size: 20px; Découvrez le message de votre Ange Gardien. } -webkit-transition: background-image 0.2s ease-out; -ms-transition: background-image 0.2s ease-out; } font-size: 40px; } position: relative; right: 0; Écrivez pourquoi vous êtes reconnaissant envers chaque personne et ce qu’elle vous fait ressentir. background-size: cover; } A l’inverse du journal intime, le journal de gratitude n’est donc pas utilisé pour se plaindre ou dire du mal des autres. Enfin, créez une habitude. width: 40px; } -moz-transition: background-image 0.2s ease-out; height: /*inherit*/100%; height: 40px; background: url('https://arcturius.org/wp-content/plugins/slider-wd/images/button/button3/2/2.png') no-repeat; } 18 mars 2019 - Un journal de gratitude, c'est l'outil idéal pour mieux dormir, avoir une meilleure santé physique et mentale ! padding: 0 !important; Un paquet d’autocollants pour les utiliser comme décoration. height: 20px; #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_slideshow_filmstrip_0 { font-size: 40px; .wds_bigplay_0, width: 40px; #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_slideshow_dots_0 { } #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_pp_btn_cont { height: 40px; } #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_left-ico_0, } cursor: pointer; Achetez un cahier vierge qui vous servira uniquement de journal de gratitude. border-radius: ; Contrairement à un journal intime classique, le carnet de gratitude se concentre sur le positif. Nous avons à nous entraîner à nous sentir heureux ! } Ecrire dans son journal, c’est prendre le temps de penser à des choses qui nous font du bien, nous aident à nous sentir mieux en les couchant sur le papier. font-size: 30px; width: 18px; #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_right-ico_0 { -ms-user-select: none; } Le pouvoir de la gratitude : Apprenez à être reconnaissant et soyez heureux dès aujourd’hui ! border-collapse: separate; #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_slideshow_image_second_spun_0 { } La gratitude est un outil des plus puissants pour faire le plein d’énergies positives et générer des changements bénéfiques. width: 442px; bottom: 0; .wds_bigplay_0:hover, } .wds_bigplay_0:hover, position: absolute; Dans un cahier ou un journal, écrivez 3 choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant(e). Créer son journal de gratitude Procure-toi un petit carnet sympa , avec une illustration sur la couverture, prends le temps d’écrire sur la page de garde, avec la formulation que tu souhaites : ton prénom, ''carnet de la gratitude'' (ou ''mes petits bonheurs''), éventuellement la date. #wds_container1_0 #wds_container2_0 #wds_image_id_0_5 .wds_slideshow_image_0 > video { margin: auto background-size: cover; } } Matériel. -webkit-box-sizing: border-box; -webkit-user-select: none; } background-position: center center; none: 0; filter: Alpha(opacity=0); } height: 100%; } vertical-align: middle; background-position: center center; border-collapse: collapse; Politique de Confidentialité et Mentions légales. background-repeat: no-repeat; background-size: cover; background-repeat: no-repeat; left: 0; } max-width: 100%; top: 0; width: 40px; WeMystic France est un portail de contenus et d'outils sur des sujets tels que les horoscopes, l'astrologie, la numérologie, le tarot et le bien-être spirituel. opacity: 1; J’ai nommé le mien « Journal de Gratitude ». background-position: center center; Une étude américaine aurait démontré les bienfaits de cette méthode : les adeptes du carnet de gratitude feraient plus de … #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_left_btn_cont, .wds_bigplay_layer:hover { width: inherit; overflow: hidden; -webkit-transition: background-image 0.2s ease-out; height: 20px; Ecrivez tous les soirs ou tous les dimanches, selon vos besoins, dans votre journal de gratitude. background-repeat: no-repeat; } } } Le premier périodique imprimé au monde fut lancé à Strasbourg en décembre 1605 par un certain Johann Carolus. Le carnet de gratitude n’est pas un journal intime auquel on se confie. height: 40px; background-size: cover; background-repeat: no-repeat; } font-size: 40px; .wds_bigplay_0:hover, font-size: 12px; overflow: hidden; #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_slideshow_dots_0 { Il suffit de quelques instants de votre temps et d'un journal de gratitude pour enregistrer vos pensées. Il existe plusieurs types de journaux de gratitude, qui peuvent s’acheter en magasin ou sur Internet. position: absolute; cursor: inherit; } .wds_slideshow_image_0, #wds_container1_0 #wds_container2_0 #wds_image_id_0_57 .wds_slideshow_image_0 { padding: 0 !important; margin: auto left: 4000px; -ms-transition: background-image 0.2s ease-out; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.00); #wds_container1_0 #wds_container2_0 #wds_image_id_0_9 .wds_slideshow_image_0 > video { background-position: center center; background-repeat: no-repeat; #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_slideshow_dots_deactive_0 { background-size: cover; } } N’y griffonnez pas de numéro de téléphone ou de liste de course, cela parasiterait les bonnes énergies qui s’y trouvent. Journal de Gratitude. height: /*inherit*/100%; bottom: 0; height: 26px; #wds_container1_0 #wds_container2_0 #wds_image_id_0_9 .wds_slideshow_image_0 { } #wds_container1_0 #wds_container2_0 #wds_image_id_0_85 .wds_slideshow_image_0 > video { height: 40px; Comment consacrer 5 minutes par jour à un journal peut-il avoir un aussi grand impact dans nos vies ? background-repeat: no-repeat; } width: 40px; display: table-cell; } width: 0%; Ce petit rituel quotidien de 5 minutes vous encourage à valoriser vos émotions positives plutôt que vos frustrations, à prendre du recul et à prendre plus de plaisir à vivre l’instant présent. #wds_container1_0 #wds_container2_0 #wds_image_id_0_10 .wds_slideshow_image_0 > video { transition: background-image 0.2s ease-out; Cultiver la gratitude comme la norme dans votre vie rendra la tenue d’un journal de gratitude beaucoup plus facile. height: 40px; } background-repeat: no-repeat; display: inline-block; font-size: 40px; #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_slideshow_filmstrip_right_0 { width: 100%; Ensuite, j’ai expliqué à mon fils comment ce journal de gratitude fonctionne. Tous mes conseils pour bien commencer ton journal personnel. box-sizing: content-box; color: #FFFFFF; .wds_bigplay_0:hover, #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_right_btn_cont { } width: 0%; #wds_container1_0 #wds_container2_0 #wds_image_id_0_100 .wds_slideshow_image_0 { } } height: 20px; Un journal de gratitude est l’endroit où l’on stocke toutes les énergies positives que l’on a reçues. background: url('https://arcturius.org/wp-content/plugins/slider-wd/images/button/button3/2/2.png') no-repeat; width: 20px; background-size: cover; width: 20px; background-position: center center; #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_slideshow_dots_0 { background-position: center center; height: 40px; background-position: center center; #wds_container1_0 #wds_container2_0 #wds_image_id_0_88 .wds_slideshow_image_0 { Aujourd’hui j’ai envie de te parler d’une expérience que nous avons vécu dans le Labo de Créer etc. font-size: 20px; width: 20px; margin: 0 !important; right: 0; Essayez de trouver des objectifs quant à l’utilisation de ce journal : cherchez-vous des moyens d’être plus heureux ? float: none !important; background: url('https://arcturius.org/wp-content/plugins/slider-wd/images/button/button3/2/2.png') no-repeat; Et si le journal de gratitude était la clé du bonheur et du lâcher prise ? background-repeat: no-repeat; cursor: inherit; z-index: 13; Conseils pour tenir un journal de gratitude . margin: 3px; #wds_container1_0 #wds_container2_0 #wds_image_id_0_106 .wds_slideshow_image_0 { } } width: 40px; vertical-align: middle; --------------------------- opacity: 1; } #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_slideshow_image_spun2_0 { display: table-cell; display: inline-block; } width: 30px; À l’époque, il s’agissait d’un hebdomadaire de quatre pages. z-index: 17; width: 40px; filter: Alpha(opacity=100); height: /*inherit*/100%; color: #fff; overflow: hidden; #wds_container1_0 .wds_loading_img { background-position: center center; margin: 0 !important; C’est à vous de définir le rythme auquel vous désirez écrire. } height: 12px; Achetez un cahier vierge qui vous servira uniquement de journal de gratitude. background-repeat: no-repeat; overflow: hidden; background-size: cover; height: 26px; height: 30px; #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_grid_0 { height: 30px; } } left: 0; width: 40px; background-position: center center; #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_slideshow_dots_thumbnails_0 { -moz-user-select: none; background-position: center center; Texte partagé par les Chroniques d'Arcturius - Au service de la Nouvelle Terre Essayez-vous de clarifier une situation qui vous pèse ? height: 40px; } position:absolute; N’y griffonnez pas de numéro de téléphone ou de liste de course, cela parasiterait les bonnes énergies qui s’y trouvent. height: 40px; transition: background-image 0.2s ease-out; } margin: 0 auto; font-size: 30px; #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_slideshow_filmstrip_thumbnail_img_0 { width: 442px; } #wds_container1_0 #wds_container2_0 #wds_image_id_0_103 .wds_slideshow_image_0 > video { overflow: hidden; height: 100%; Ne vous limitez jamais en ayant peur que vos parties ne soient pas équilibrées : un journal de gratitude est à l’image de la vie, un peu désordonné ! Le journal de gratitude pour cesser d’être ronchon, déçu, amer, alors qu’il y a objectivement tant de choses au sujet desquelles nous avons tout lieu d’être satisfaits et de nous sentir reconnaissants.. display: none!important; background-size: cover; width: /*inherit*/100%; width: 40px; /*z-index: 17;*/ height: 30px; #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_slideshow_thumb_deactive_0 { Chaque jour, sur votre cahier de gratitude, relevez la … font-size: 20px; z-index: 10105; width: 20px; font-size: 40px; color: #FFFFFF; #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_pp_btn_cont { opacity: 1; background-repeat: no-repeat; Apprendre à créer son propre journal de gratitude - WeMystic France, © 2021 WeMystic - Fabriqué par nous, avec ♥. width: 20px; } background-image: url(''); height: inherit; background-size: cover; Essayez de trouver des objectifs quant à l'utilisation de ce journal : cherchez-vous des moyens d'être plus heureux ? position: absolute; .wds_bigplay_layer { display: table; background-image: url('https://arcturius.org/wp-content/plugins/slider-wd/images/button/button3/2/1.png'); -ms-transition: background-image 0.2s ease-out; width: 20px; opacity: 0; } width: 40px; position: relative; margin: auto } .wds_bigplay_0, } #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_slideshow_image_0 video { background-size: cover; background-size: cover; Décorez-le et placez-le à un endroit qui vous rappellera sa présence. } height: 18px; @media only screen and (min-width: 1025px) and (max-width: 1366px) { Nouvelle vidéo, nouvelle catégorie : le journal de gratitude ! .wds_bigplay_0:hover, .wds_bulframe_0 { background-position: center center; #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_slideshow_dots_0 { .wds_bigplay_0, right: 0; height: inherit; #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_slideshow_dots_active_0 { background-size: cover; vertical-align: middle; background-size: cover; position: absolute; height: 20%; background-position: center center; font-size: 20px; height: 100%; #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_slideshow_dots_thumbnails_0 { Mettez la gratitude dans votre vie ! } font-size: 30px; margin: auto position: relative; } } filter: Alpha(opacity=100); .wds_bigplay_layer:hover { } display: none!important; Apprendre à créer son propre journal de gratitude Si vous aviez un journal intime lorsque vous étiez plus jeune, la création d’un journal de gratitude vous rappellera de bons souvenirs ! } overflow: hidden; filter: Alpha(opacity=100); display: table-cell; #wds_container1_0 #wds_container2_0 #wds_image_id_0_4 .wds_slideshow_image_0 { height: 100%; background-color: rgba(0, 0, 0, 0.00); width: /*inherit*/100%; width: 30px; #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_right_btn_cont { background-position: center center; #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_slideshow_image_spun1_0 { height: 40px; } cursor: inherit; #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_slideshow_dots_thumbnails_0 { background-repeat: no-repeat; opacity: 0; #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_pp_btn_cont { background-repeat: no-repeat; font-size: 20px; background-size: cover; background-repeat: no-repeat; background-position: center center; background-image: url('https://arcturius.org/wp-content/plugins/slider-wd/images/loading/0.gif'); width: 40px; max-width: 599px; width: 20px; .wds_bigplay_layer { #wds_container1_0 #wds_container2_0 { right: 0; position: absolute; #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_pp_btn_cont { #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_slideshow_dots_thumbnails_0 { Vous allez ainsi prendre soin de vous au quotidien en indiquant des éléments marquants, chaque jour. height: 26px; } #wds_container1_0 #wds_container2_0 #wds_image_id_0_85 .wds_slideshow_image_0 { display: table-cell; width: 100%; margin: 2px; Le journal de gratitude est un outil simple pour créer du bonheur. #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_left-ico_0 { background-size: cover; } position: absolute; } margin: auto margin: auto Maintenant votre journal vous demandera de remplir tous les jours. position: absolute; left: 0; display: block; width: 20px; La tenue d’un journal peut vous aider à regarder la vie du bon côté, ce qui peut créer des souvenirs plus heureux. margin: 0px ; } 10) cliquez sur créer la recette. height: 40px; filter: "Alpha(opacity=100)"; background-size: cover; Il est d’ailleurs d’autant plus puissant lorsqu’on en fait sa routine du soir. width: 40px; #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_slideshow_dots_0 { #wds_container1_0 #wds_container2_0 #wds_image_id_0_56 .wds_slideshow_image_0 { Les étapes pour créer son journal de gratitude. background-position: center center; } height: 20px; background-position: center center; #wds_container1_0 #wds_container2_0 #wds_image_id_0_102 .wds_slideshow_image_0 { } #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_left_btn_cont, line-height: 0; height: 20px; A l’inverse du journal intime, le journal de gratitude n’est donc pas utilisé pour se plaindre ou dire du mal des autres. width: 20px; #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_right_btn_cont { width: 12px; -moz-box-sizing: border-box; background-size: cover; width: 442px; top: 0; -moz-transition: background-image 0.2s ease-out; ... Véritable journal de bord de votre vie : Chaque jour notez : ... j'ai choisi de créer le Carnet 100 Jours de Gratitude pour nous aider en tant qu'adultes à nous focaliser sur les choses positives qui nous entourent. On a tendance à l’oublier une fois adulte, mais écrire ses pensées et ses sentiments est une bonne habitude à prendre, qui peut avoir de nombreux bienfaits. opacity: 0; #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_slideshow_video_0 { position: absolute; background-size: cover; width: 442px; left: -4000px; } Qu’est-ce que l'émancipation des esprits ? } } background-size: cover; C’est exactement l’objet d’un carnet de gratitude : augmenter la gratitude de la personne en tenant un journal. } #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_slideshow_dots_thumbnails_0 { height: 100%; margin: 0 auto; #wds_container1_0 #wds_container2_0 #wds_image_id_0_55 .wds_slideshow_image_0 > video { Ce carnet est un outil de développement personnel et permet de cultiver la pensée positive. #wds_container1_0 #wds_container2_0 #wds_slideshow_play_pause_0 { bottom: 0; Un carnet de gratitude est un cahier (de votre choix) dans lequel vous écrivez les choses ou les moments pour lesquels vous êtes reconnaissants.